Sepia al ajillo al microondas

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Sepia al ajillo al microondas Taty March 11, 2011

Sepia al ajillo al microondas

March 11, 2011 Categoria: Cocina española, Recetas caseras, Recetas de Tapas, Recetas Light

Porciones / número de personas: 4
Dificultad: fácil
Tiempo de cocción: 5 min

Ingredientes para preparar sepia al ajillo

4 sepias medianas,troceadas
3 dientes de ajos
1 ramita de perejil
el zumo de un limón
sal

Cómo Preparar sepia al ajillo

Limpie bien las sepias,separando el cuerpo de las patas y trocee.A continuación, sazónelas y viértalas en un recipiente de pyrex.

Seguidamente, añada los ajos y el perejil y mezcle todo bien. Por ultimo rociar con el zumo de limón e introduzca en el microondas conectándolo durante 5 minutos.

1 Comments to “Sepia al ajillo al microondas”


  1. crucero Dukan says:

    Genial esta receta de sepia al ajillo!
    Ademas vale para todas las fases de la dieta Dukan!

    1


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