Revuelto de espinacas al microondas
Porciones / número de personas: 4
Dificultad: facil
Tiempo de cocción: 16 min
Ingredientes para preparar revuelto de espinacas
500 g. de espinacas congeladas
3 dientes de ajo
2 cucharadas de leche desnatada
3 huevos
2 cucharadas de aceite
sal.
Cómo Preparar revuelto de espinacas
En una fuente para microondas, poner el aceite y los ajos picados e introducir en el microondas 3 min. a máxima potencia. Reservar.
Descongelar las espinacas y cocer 10 minutos a máxima potencia; picarlas y sazonarlas. Pasarlas a la fuente con los ajos y el aceite, mezclarlo bien e introducirlo de nuevo en el microondas durante 4 minutos más.
Mientras, batir los huevos con la leche y verter la preparación sobre las espinacas; remover y cocinar otros 2 minutos en el microondas.
Repetir la operación hasta que el revuelto esté cuajado, pero sin que se haga demasiado.
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Dudas:
MMhhh Soy novata. No conosco muchos términos de cocina. Les sugerería agregar una sección para novatos que incluyera fotos de los ingredientes y utensilios, usando los diferentes nombres que les suelen dar en diferentes países. Por ejemplo auí en México nosotros les decimos "papas" a las "patatas".
¿Qué es una fuente?
¿Y si solo puedo conseguir espinacas frescas, los tiempos de coccióncambian?
En la parte que dice: "Descongelar las espinacas y cocer 10 minutos a máxima potencia; picarlas y sazonarlas." entiendo todo pero ¿Cómo las sazono? ¿Las pongo en el microondas "X" tiempo y luego las voy moviendo? ¿Y si es así de cuanto deberían ser esos tiempos?
1buenisima la receta.
2la voy a poner en practica.
aca consigo mas facil la espinaca linda y fresca, a ver si sale igual.
un beso desde la patagonia